Функциональный тренинг: подвесные петли — Территория фитнеса

Функциональный тренинг: подвесные петли

Основной курс

Программа:

  • Методы составления программ с подвесными петлями
  • Все основные упражнения
  • Методы составления классов
  • Методы повышения сложности
  • Методы повышения интенсивности
  • Форматы классов

В итоге семинара все участники получат план работы на 12 месяцев
 
Все семинары»

Зарегистрироваться